【可以吃榴莲啦~】接种疫苗后「记得多喝水」中西医：不用忌口!
稍早前，网络流传一则呼吁亲朋好友“打疫苗前后都别吃榴莲”的信息，已被卫生局证实“是假新闻”！
其实，接种疫苗后不只是可以吃榴莲，中西医也异口同声说：“不用忌口”！
按照自己的身体状况
根据中国报报道，大马中医总会总会长杨伟雄说，接种疫苗后可以吃榴梿，但不能过量，因为每个人体质不同，接种后的反应也不一样，加上榴梿很热气，因此怕会引起上火。
“民众要按照自己的身体状态和状况来吃（榴梿），若有三高（高血脂、高血糖、高血压），就不鼓励吃太多，因为会引发并发症。”
每个人接种疫苗后的反应都不同，所以接种后仍可吃热气的食物，但不要过量，或者要喝多水。
“如果你吃像榴梿这种很热气的食物，你就要喝比平时更多水，才能够中和及抵消食物的热气。”
杨伟雄
中医角度：少吃煎炸食物
他指出，以中医的角度看，容易上火的人，不鼓励吃太多煎炸食物，尤其在接种后要更加注意。
“若吃了（热气食物）后又不喝多水，就会导致身体产生（不良）反应。
“这不算是副作用，因为每个人的身体对疫苗产生的反应程度不同，有些人接种疫苗后会发烧，有些人会身体酸痛。”
他鼓励接种者在接种后的几天，吃清淡食物，减少疫苗引发的反应，适应疫苗后再吃也不迟。
“现在的天气不冷不热，容易上火，建议饮用凉茶，如罗汉果、菊花、夏枯草、金银花等。”
资深家庭医生拿督黎广才说，接种疫苗后吃榴梿会致死，是没有科学根据的说法，因为接种后并没有不能吃的食物。
“不用忌口，可以吃榴梿，只要多喝水和多休息即可。”
黎广才
西医角度：正常饮食 无需戒口
马大医学院社会与预防医学系教授梅凤鸣不认为接种新冠疫苗后，需要忌口，接种者可照常吃平时吃的食物，但若出现发烧等副作用，人们也不会想吃榴梿等食物，避免出现混淆。
她解释，这是因为人们不想混淆接种疫苗副作用，或自己吃的食物，误会两者之间产生冲突。
她也说，“热气”只在中医实践，西医并没有把什么食物列为“热气”的说法，只要人们在接种后正常饮食即可。
梅凤鸣
吃榴莲也要适量
医生阿利斯曼也在面子书贴文说，由于现在是榴梿季节，若人们一次性食用过多或大量榴梿，这可能会损害健康并面临死亡风险。
他举例，对于心脏病患者或肾功能衰竭患者来说，榴梿含有高钾或钾盐，若该成分过量并进入血液，则引发高钾血症，这种情况很危险，需要立即或紧急治疗。
“这（吃榴梿）与冠病疫苗无关，若你对榴梿过敏，你仍可接种疫苗。”
准备要接种的朋友们，关于食物不用太害怕！记得别吃得太上火就好啦～
-以上资料&图片由Viralcham 小编整理报导-
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