April 2019 - Simi-taiji

枸杞、大棗，這兩種藥材相信大家都不陌生，在日常生活中也是很常見。而隨著社會的高速發展，人們也開始越來越注重養生，然後枸杞大棗泡水也就隨之出現在我們的生活裡面。今天就和大家聊一聊枸杞紅棗水的營養和做法。在我們日常生活中，你可以發現不管是20多歲的年輕女孩，30歲...

可以原諒，卻不再信任

人與人之間，信任重要，信任如鏡，一旦碎了，就會有了裂痕信任如牆，一旦坍塌，就重砌不回原樣，你若辜負，就會情淡，你若失信，永不相信，選擇原諒，給你面子，可以原諒，不再信任，信任一個人需要多大的勇氣對你掏心掏肺卻換來傷心...

少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。有人求長壽之道，師父說：「每日一碗十谷健康粥」。果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十谷健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，癌症指...

瘦全身山楂一枸杞一陳皮一起煮半個小時四瘦大腿山楂一菊花檸檬每天飯後一杯喝完捏捏腿部瘦肚子山楂一玫瑰一紅棗晚飯前喝一杯膚白貌美紅棗一玫瑰一百合燕窩顆紅...

說到美食，可能很多人第一時間就會想到肉類食物，可是要說最美味的還是各種各樣的蔬菜，基本上很多人去飯店吃飯都會點上一盤蔬菜，甚至有些人就專門吃蔬菜就行，這也是隨著生活水準的提高，不少人越來越注意飲食均衡和養生方面了，因為長時間食用大量的肉類食品會給身體腸胃增加很大的負擔，而蔬...

曾經看過這樣一個故事：　　在一列開往北京方向的火車上，我的鄰座是一位兩個大學生的父親，這位父親驕傲地告訴我，他的女兒三年前上的清華，兒子今年上了北大。　　我問這位農民父親，「您把兩個孩子都送進了大學，請問有沒有什麼絕招啊？」農民父親的回答出...

這個世界，人人都很忙，每個人都有自己的煩惱與心事，找個懂你的人不容易。生活里有太多的不確定，靠自己，才能無懼艱辛；靠別人，永遠缺少安全感。別怪困難時沒人扶你，人生就像攀岩，靠別人只會一同墜落。這輩子，真正對你好的人不多，壓...

其實大家都明白一個道理，人體的關節，就好比是機器的軸承，表面光滑才能正常運行。只要是軸承的表面有一點點凹凸不平，機器都會發出噪音，甚至是停止轉動。令人遺憾的是，關節軟骨一旦受損，幾乎沒有再生能力，因為它沒有血管，主要靠關節腔裡的關節液提供營養。隨著年齡的增長，軟骨逐漸...