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脖頸僵硬打亂自律神經！1動作搞定緊繃過勞的脖子!

21:28
   脖頸僵硬打亂自律神經！1動作搞定緊繃過勞的脖子!    低頭滑手機、前傾使用電腦，因為壓力和成天維持相同動作而繃緊肩膀，讓脖子變得僵硬，不僅會造成肩頸痛，脖子還有著往大腦輸送血液和氧氣的重要血管，大腦缺氧讓人一天當中昏沉又焦慮，工作效率不佳，同時脖子僵硬也會造就...

我是一個嚴重宮寒患者 備孕成功多虧這紅糖薑茶小偏方（附教程）

21:28
   大部分女性都輕微有些宮寒，而我本人屬於宮寒比較嚴重的，記得每次YM前一天和第一天都疼的死去活來的，只能趴在床上，根本不能起。一到天冷的時候，手腳冰涼特嚴重，即使泡了腳也不管用，後來一個阿姨看我面色，就知道我體虛，給了我一個做紅糖薑茶的小偏方，我於是開始按照阿姨說的去做。...

5種好喝又營養的靚湯，快做給孩子喝，增強免疫力！

21:28
   冬季氣溫低，室內溫差大，孩子的免疫力本就沒有成人強，所以冬季經常出現感冒、發熱、流鼻涕的問題。不要等出了狀況才著急，平時多給孩子做這五道湯，讓孩子形成自己的免疫力盾牌，抵抗病菌入侵。 「 素 A B C 湯 」      食材： 胡蘿蔔 100g、番茄 2...

「小便」過少、水腫不退？「腎臟」無痛覺要當心！「五大腎病症狀」一秒檢測

21:28
    跟肝相同，腎是人體中默默付出的幕後英雄。它代謝廢物、製造尿液，控制您血液中的酸鹼鹽濃度、掌管您的紅血球生成……為了我們健康身體的平衡，付出了不少努力。但它卻沉默的很少發聲──「當我們發覺它發布的求救訊號時，腎臟可能已經瀕危了。它可能在失去了90%功能的情況下還默不作聲...

【乖乖听话啦！】山山提醒你戴口罩和社交距离的好处！防止感染几率高达80%以上！

18:33
今日确诊案例几乎覆盖全马， 而感染率也逐渐升高，卫生总监诺希山不忘提醒大家别忘了基本的防疫步骤保护自己！ 相关新闻： 【几乎全马中招】今日新增89宗确诊病例 ICU病例暴增！ 卫生总监诺希山在 社交媒体发出以下两张照片，图片显示戴口罩和维持社交距离有效防止感染新冠病毒...

【几乎全马中招】今日新增89宗确诊病例⚡ ICU病例暴增！

18:33
我国新冠疫情每况愈下，来看今天的疫情消息！ 【9月30日】大马新冠疫情 卫生总监拿督诺希山今天在面子书帖文指出，今日康复出院病例有 28宗 ，康复人数累计 9967宗 ，治愈率高达 88.8% 。       今日新增确诊病例有 89宗 ，累计确诊病例为 11224宗 ...

【20不惑 30而已】大马年轻人在「30岁前你能够拥有什么」才算“标准” OMG~ 大家都忽略了这一点!

18:33
请问：【所谓的成功是什么?】 对于你而言，在30岁之前，银行存款要突破多少位数、驾名车、 有豪宅、有家庭就是成功吗？ 图： static01 很多人为了梦想、为了稳定、 甚至是过上更好的生活而努力拼命工作！ 幸运的人真的做得风生水起～ 缺乏机会的人就只能埋头努力、苦等...
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