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枸杞配一寶,100歲不顯老!果斷吃起~

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枸杞原是名貴的藥材和滋補品,現在已經是家家戶戶都買得起的東西了,而且很常見。  據《本草綱目》記載:久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑,補精氣不足,養顏,肌膚變白,明目安神,令人長壽。可以說是長壽必備!        枸杞這麼好,那您真的會用嗎?吃枸杞滋補可不是簡...

不求子女不求人,一位60歲老人的生活感悟,值得收藏細讀!

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這是一位老人晚年生活的一些感悟,樸實的話語讓所有老年人感慨。  人只有過了60歲才開始這一生中最美的一段時光。過了60歲,就說明我們已經我們真正地步入了老年生活,這時,我們應該想想如何養老這個問題了。   老話都說「養兒防老」,但是時代變了,養老我們先要想著如何靠...
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