【原来喝酒脸红还能预防?!】10大方法来防止自己秒变Lobster! 想多喝几杯就几杯!
有些人喝酒脸会红,有些人不会。那些喝酒脸会红的人往往都很羡慕那些不管喝多少脸都不会红的人!而且才喝一点甚至不到一杯,脸就慢慢变Lobster!原来喝酒脸红其实是能预防的!?
这10个预防方法大家不妨试一试,可能对有些人真的很有效哦~
1.喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
2.喝酒不要过快或过猛,应该慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。 注意咯,如果跟朋友玩罚酒游戏还是类似一杯解决的游戏就很容易脸红甚至喝醉哦!
3.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,这样可以提高机体对乙醇的解毒能力。
4.喝酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,千万不要也不可以空着肚子喝酒,因为空腹喝酒容易刺激胃黏膜。
5.吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。 不然后果会很严重!
6.觉得累觉得疲倦的时候不要喝酒。因为疲倦的身体容易导致喝酒脸红!
7.喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。肝脏被保护的同时,脸就不会那么块红啦。
8.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素有保护肝脏的效果。
9.如果自己已经预算到等下会喝很多前,记得服用VB族。VB族指的是B族维生素。含有B族维生素的食物有绿色蔬菜、各种粗粮等等!
10.喝白酒时多喝白开水,这样有助于酒精尽快随尿排出体外。然而喝啤酒时,要勤上厕所和喝烈酒时最好加冰块。增加自己上厕所的次数。
喝酒脸会秒红的你,这10大方法一定要try看啦!之后再怎么喝都不怕从头红到脚趾了!
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