家人免疫力低，超容易感冒？煮這個湯水給他們喝試試，療效不錯哦！！！

今年二月至今，為了讓豆豆的抵抗力增強， 我幾乎每天都會燉湯給她喝~也很注重她的營養！  

但似乎沒什麼成效~一遇到有人打噴涕或咳嗽， 我家豆豆就有八成的中標機率！！  

如果大樂透的中獎機率那麼高就好了~  

這種免疫力湯已經耳聞很久了， 去到中藥房只要說要「增強免疫力」的藥材，老闆就知道你要的是什麼了~  

昨天就特地到中藥房買藥材， 立即行動！！  

【注意】不過感冒生病的話，請停止飲用哦~ 

我的做法如下~ 

中藥材分別為 

「紅棗」「枸杞」「黃耆」「西洋參」  

  

藥材在下鍋前一定用清水好好清洗一番~ 

  

黃耆及西洋參清洗過後，先下鍋~ 但紅棗及枸杞比較髒， 且之前新聞有報導此兩藥材有毒，所以我會再泡個約五至十分鐘。  

（新聞報導火熱時…我不放心，所以親自跑去中藥行問了一番， 中醫師說藥材多少都會有農藥就像青菜一樣，所以食用前都一定要清水清洗過， 要我放心…因為有中醫師喝這種養生茶喝數十年了~沒問題的。）  

泡完後紅棗會軟化，接下來幫紅棗去子（不易上火）。 

  

再清水小沖洗一番然後全丟入鍋內，待水滾後…再關小火讓它再煮個30分鐘。 

  

待冷卻後…將它分裝成四瓶（可以分次打開喝）, 我一鍋泡起來加沸騰後的水約有2500cc左右。 

 

有些體質燥熱的人不適合喝，最好咨詢中藥師看看是否適合喝！！

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半夜睡不著、天還沒亮就醒了終於有救了！人體有個「安眠穴」，千萬別放過它！   




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