過敏性鼻炎、總是鼻塞，頭痛？快煮這種「雞湯」喝，做法超簡單，改善鼻塞不適必學！！

過敏性鼻炎鼻涕擤不停？巧喝辛夷雞湯改善鼻塞不適 

「鼻過敏」可簡單分成兩大類，找得到過敏原的是「過敏性鼻炎」，不然就是「血管運動性鼻炎」。鼻過敏反覆發作久了之後，鼻黏膜會肥厚，進而產生鼻塞、頭痛，還有可能導致嗅覺    

  

「鼻過敏」可簡單分成兩大類，找得到過敏原的是「過敏性鼻炎」，找不到過敏原的是「血管運動性鼻炎」。鼻過敏反覆發作久了之後，鼻黏膜會肥厚、蒼白，進而產生鼻塞、頭痛、失眠，再進一步可能會讓嗅覺失靈、產生鼻瘜肉。不要只針對肺臟來處理流鼻水、鼻塞等不適癥狀，還要針對脾、腎虧虛的部分進行調理，標本同治，延續治療效果。  

份量：2人份。
　　 
料理時間：30分鐘。
　　 
食材：薑20公克、蔥2支、雞肉200公克。
　　 
藥材：辛夷10公克、黃耆10公克。
　　 

作法：
　　 
1、辛夷、黃耆放入中藥包；薑切片；蔥切去綠葉，留下白色部分后再切段；雞肉切塊后川燙，備用。
　　 
2、1的所有材料放入鍋中，加水。
　　 
3、以大火煮滾，關小火繼續煮20分鐘。
　　 
4、加鹽調味后，即可食用。
　　 
喝法：一天喝1-2次，白天喝。
　　 
注意事項：火氣大的人，請酌量食用。
　　 
辛夷： 味辛、性溫，主功效是發散風寒、疏通鼻竅，常用來治療鼻塞、鼻水、頭痛等癥狀。

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