「皮膚乾燥」的人只要吃這個，保持肌膚水分！讓你水嫩有彈性！太實用了！

1. 臉上長出了討厭的小痘痘, 應該選擇哪種食材？——酸奶  

  

2. 皮膚上出現了毛孔粗大的問題, 需要依靠什麼來解決？——黃瓜 

  

3. 秋冬季節, 人們總會受到皮膚乾燥的困擾, 吃什麼可以保持肌膚水分？——獼猴桃 

  

4. 想要淡化色斑, 除了化妝品. 還可以吃什麼來達到理想效果？——番茄 

  

5. 想要擁有明眸的mm應該吃什麼, 才能讓眼睛真正擁有動人魅力？——胡蘿蔔 

  

6. 早晨喝一杯什麼, 最有利於解除便秘煩惱？——水 

  

7. 女性常常受到體寒的困擾, 用什麼徹底解決問題？——生薑 

  

8. 工作壓力大, 常常感到肩膀酸痛, 只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？——杏仁 

  

9.吃什麼可以增加女性荷爾蒙,使你青春常駐？——芝麻糊 

  

10.要想成為骨骼強健女性應該吃？——排骨湯 

  

11.指甲出現白色星星缺乏？——鈣 

  

12.中老年女性關節痛食？——海米 

  

 

13.減肥吃？——玉米 

  

14.茶飲對心情有好處？——大麥茶 

  

 

15.湯飲能緩解緊張？——酸辣湯 

  

 

16.面部浮腫吃什麼？——冬瓜 

  

17.一整天對著電腦眼乾吃什麼？——香蕉 

   

18.上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？——堅果巧克力 

  

19.有排毒功效的是？——山藥 

  

20.冬季吃火鍋兼顧身材和美味應選？——藥膳火鍋 

  

21.排便不好吃什麼？——草莓 

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