人到中年，必須做到「這 3點」， 才不會越活越累！（最重要的就是：對子女，要懂得放手...）

  

人到中年，雖說正到巔峰，但正因為到了巔峰，接下來便無可進步的空間了。  

體力與智慧的完美平衡， 這就是中年，沒有少時強壯的身軀，卻也未到年老的體衰； 

 

雖無老年積累一生的智慧，卻也無幼時的青澀稚嫩。 


中年一過，這種稚嫩便會被打破，下滑的趨勢無法改變，做到這三點，卻可以延緩這樣的狀況。
  

1.「身體」要注意一點。
 

身體是革命的本錢，沒有了身體，便什麼也不是。
 

中年的你，不再適合熬夜加班；
不再適合繁重的體力；
 

不再適合四處奔波。
 

保持一個健康的身體
 

是中年最重要的事情，有些事，應該現在就做，而不是等到老年疾病纏身，再亡羊補牢，羊都死了，怎麼還來的及。




2.「子女」要放開一點 

家庭是中年最大的財富，可許多時候就是由於這種財富，讓人無法做到為自己而活。 

人的一生，少時為自己而活，中年為家庭而活，老年後應該繼續為自己而活。 

有許多家長在半百的年紀，依舊在外做著繁重的體力活，說來說去，都是為了子女。 

但是，不經歷風雨怎能見彩虹，有些苦，人必須承受，有些事也必須獨自承擔。 

將子女撫養長大，接下來的路應該放手了。  

你成功了，我不要沾你的光，你失敗了，回家，我供你吃喝。

有些事，我不是捨不得，我是怕自己走了，你一個人怎麼辦。 

3.「心態」要平和一點 

其實這一點，大部分人已經做到了，畢竟，人活半百，經歷的越多，看的也就越透徹了。 

脾氣再大，也懂得不要傷身的道理。 



但有許多問題是避免不了的。  

婆媳矛盾、夫妻爭吵、與子女觀念不合…

遇到這些事，說不動怒也沒人能做到，只能說盡可能平和一點， 

冷靜後主動說句話，反思一下自己，不要干涉太多別人的生活， 

也許，確實是自己錯了呢？  


如果自己對了，那麼，痛過了以後，下次是不是就會相信自己了。

人這一輩子，經歷了這麼多磨難，為自己活一把，不是應該的嗎？ 


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