震惊！女子每天「按摩30分钟」⚡结果造成「肾脏破裂」！医警告：这「6个部位」千万别乱按！
按摩也要小心！
据《上观新闻》报导，中国浙江省杭州一名28岁女子使用了一款热敷腰部按摩仪，虽缓解了腰酸背痛，但因为过度使用，竟然把肾按得挫裂伤！
专家提醒，要避开猛烈按压身体这6个部位，绝对不能乱按，日常生活中也要格外注意保护！
一定要注意按摩时间和强度！
中国这名28岁的女子平时工作异常忙碌，一到生理期的时候就会腰酸背痛，这个时候她会用尽一切办法缓解经痛，但还是不管用。之后，她的男朋友买了热敷腰部按摩仪给她缓解腰和腹部疼痛，她也常常使用，确实感觉缓解了疼痛。
然而，这名女子因为在生理期小腹一直坠胀，就将按摩时间由原来的20分钟延长到30分钟，按完后腰及背部，又按了小腹近30分钟，她还将按摩强度调整到最大档。如此往复，连续用了4天。
腰部突然酸胀疼痛
在“大姨妈”结束后，该名女子小腹不再坠胀，但右侧腰部却开始酸疼胀痛，这种酸胀持续了近一周时间。女子起初以为是运动过量，还停了几天课，但情况仍没见好转。
随着时间推移，她右腰酸胀越来越重，就加大了按摩仪的使用频率，几乎每天都至少要按摩30分钟，多则要1个小时，可腰部酸痛没有缓解。又过了两三天，疼痛甚至蔓延到整个下腹部，体温也飙升到38.5℃，她这才到家附近的医院就诊。
按摩导致肾挫伤？！
结合各类检查后，医生初步诊断该名女子是右侧肾挫裂伤、包膜下血肿。专家团队认为她的血肿局限于肾周筋膜，在给予绝对卧床、补液止血、止痛、抗菌药物等保守治疗同时还需要密切的观察。
医生解释，肾脏是腹膜后器官，它的外面包着一层肾包膜，一般情况下肾脏不太容易受伤。但如果撞击部位正好在两侧腰部，肾脏就相当于被逼到死角，无处可躲，只能去承受撞击，就会受伤。
这几个部位千万不能乱按！
专家强调，按摩时不要盲目追求“大力”，尤其不要随意进行膝盖顶腰、脚底踩背等
除了肾脏之外，人体还有这几个地方非常脆弱，在按摩时要果断避开猛烈按压，日常生活中要格外注意保护。
后脑勺
后脑勺的颅骨相对薄弱，但里面却有着负责控制人体呼吸、心跳、体温、睡眠等功能的脑干，这个“生命的中枢”一旦受到巨大的外力冲击，人们最基本的反射活动就会进行不了，最终也会有生命危险。
颈部
颈部也是人体非常脆弱的部位，在相对表浅的位置，隐藏着供应颅脑的全部血管和丰富的神经丛。这些重要的血管、神经在挤压或是暴力作用下极易受到损伤，甚至致人死亡。而在脆弱的颈部还有一个人体的“七寸”——颈动脉窦，只需要几根手指、大力按压就能立即取人性命。
脾脏
脾脏是富血器官，内部结构如海绵一样，质地相当于豆腐，是腹腔内最容易受到外力损伤的器官之一，受损严重时，连缝合修复都不可能，止血困难，为了挽救生命，只能摘除。
眼睛
按摩眼眶、眼周穴位可以保护我们“心灵的窗口”，但眼球十分脆弱，眼球壁大概只1mm那么厚，外界的巨大压力、冲击都可能导致眼底视网膜脱离、晶体不全脱位等，尤其是高度近视、做过近视激光手术的人，千万不要随意按眼球。
男性的睾丸及女性的乳房
男性的睾丸及女性的乳房对疼痛、压力极其敏感，所以有事没事都不要乱揉它们，更不要用力捏。大力按压“蛋蛋”，甚至会出现疼痛性休克乃至不育。
而乳房按摩用力不当会损伤腺叶乳管，导致乳腺出现坏死性细小点状钙化，对于乳腺炎、乳腺肿瘤、乳腺纤维腺瘤、乳腺增生有害无益。
另外，这名女子身高166cm，体重不到50kg，因此医生称，“患者本身又比较瘦，腰部脂肪相对较少，她把家用按摩仪调到最高档，放在后腰及腹部按摩，长时间剧烈震动，强度过大的冲击力传导到肾脏，极易导致肾挫裂伤。出血淤积到肾包膜下形成包膜下血肿，如果病情不加以控制、继续恶化，有可能会造成肾功能损伤。”
医生强调，因按摩产生的肾挫伤其实有很强的迷惑性，患者可能开始没有特别不舒服，或者只觉得腰部酸胀，以为是腰肌劳损，会选择热敷一下或者贴贴膏药。但是这可能会导致轻中度的肾包膜下血肿得不到及时治疗，引起病情进一步恶化。
要及时就医！
医生指出，在浙大一院急诊科，会接诊到形形色色肾损伤的患者。这些肾损患者有轻有重，有的因剧烈运动、搬运重物、跌倒受伤，还有的则是车祸撞击伤，往往会造成“肾挫裂伤”、“肾破裂”等。
如果外伤严重，甚至会引起大出血、休克，甚至死亡。如果有肾积水、肾囊肿、结石或肿瘤等肾脏疾病在先，即使没有外伤，也有可能出现自发性的肾破裂，及时送医抢救非常必要。
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