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【不只是普通感冒❗】世界卫生组织:『流感』可引发心脏病发作或中风, 尤其是65岁以上的老年人⚡这样预防更有效🤩

华人农历新年快到了,家里的老年人都打流感疫苗了吗?

常年在外地的家人都趁此节日回乡团聚,一家团圆热热闹闹,气氛非常好~  但可能在回家的过程中,会不小心把外面的病毒带回家,导致家里的老年人因此感染流感!

流感对年轻人来说可能是轻微的疾病,但对于老年人来说,症状可能非常严重,甚至危及生命。

根据世界卫生组织《WHO》发布的文章中提到,老年人属于流感的高危人群之一,大多数与流感相关的死亡发生在65岁及以上的群体。

威胁老年人的生命

根据了解,像是马来西亚这种热带地区,全年均可发生流感,疫情暴发的时间无规律性。因此,对于抵抗力比较弱的65岁或以上的老年人来说,一旦被感染了就非常危险,尤其是那些患有慢性非传染性疾病(Noncommunicable diseases, NCD)的人。

图片出处:Positive Parenting

流感并发症的严重性:

  • 65岁及以上的老年人:每10人中就有7人会出现流感并发症,例如肺炎、心脏炎症和败血症
  • 糖尿病患者:流感会导致血糖水平剧烈波动,从而导致糖尿病紧急情况
  • 40岁以上的成年人:流感使首次心脏病发作的风险增加10倍,血栓引起的中风风险增加8倍
  • 流感相关死亡的风险随着慢性疾病的存在而增加,例如:患有心脏病&肺病 (增加20倍)、患有心脏病(增加5倍)、患有糖尿病(增加3倍)

空气就能传播流感

对此,如果你家里有65岁或以上的老年人,就要特别注意咯!

流感感染者咳嗽或打喷嚏时,把含有病毒的飞沫(即传染性飞沫)散布到空气中,而且可传播至一米。周围的人若吸入这些飞沫,将会轻易感染上流感。

不仅如此,病毒还可通过感染病毒的手来传播。

图片出处:Positive Parenting

如何有效预防?

对于年轻人来说流感就像是“普通生病”;但对老年人来说却会危机生命。为了防止传播,大家应该在咳嗽时用纸巾掩住口鼻,并经常洗手。

此外,也要follow “快乐与健康老龄化” 的关键:

  1. 健康饮食
  2. 保持身体活跃
  3. 获得充足的休息和睡眠
  4. 期进行健康检查
  5. 学习新技能
  6. 与亲人和朋友交往

除了以上的生活方式,怎样才能更有效的预防流感呢?

世界卫生组织的文章中也提到,最有效的方法是:接种疫苗!

为了保护马来西亚日益老龄化的人口免受流感的影响,接种疫苗对流感并发症高危人群,以及与高危人群共同生活或照顾他们的人来说…… 尤!其!重!要!这样能有效的保护他们的健康,同时降低流感相关并发症、住院和死亡的风险。

相关影片:

每年都要接种流感疫苗!

除了父母对孩子的爱,没有东西是保持永久的!对于65岁或以上的老年人来说,疫苗接种的免疫力随时间推移逐渐减弱,因此建议每年接种流感疫苗。

《预防65岁及65岁以后感染流感, 我搞定了!》

65岁或以上的老年人,也称作为“黄金年龄”,这个年龄段就应该获得更精彩,别被流感打败!

想要让家里老年人接种疫苗开心过年的话,一定要去询问医生哦!

欲知更多详情 > 点我了解!

老年人是流感的高危人群,及时接种流感疫苗,相当于为他们定制了“金钟罩铁布衫”,帮助他们抵御流感的威胁。

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