【增强免疫力hin重要】疫情期间「保护自己的5个方式」确保平安健康💪
相信大马人这一年多来听到最多次～最在乎的一个词就是 —— 免疫力！
是滴～如今外面的世界很危险～出门买东西、甚至是拿个包裹都怕怕的！我们能做到的东西就是“提升免疫力”，从而保护自己啦～
动图: weshineapp
为了“提升免疫力”以及保护自己，你可以做什么呢？
多摄取蔬菜 & 水果
通过天然食材摄取营养是最佳方法！我国卫生部也推荐多种蔬菜和水果，赶紧加入日常菜单吧！
蔬菜篇
- Ulam Raja 帝皇乌蓝
- Pucuk Ubi 番薯苗
- Sawi 菜心
- Kailan 芥兰
- Bayam 苋菜 （也被民众称为菠菜）
水果篇
- Jampu Batu 番石榴
- Limau Mandarin 橙子
- Limau & Lemon 柠檬 & 酸甘
- Betik 木瓜
- Kiwi 奇异果
摄取 Vitamin C
若想加强Vitamin C的摄取，可以通过橙汁粉或融水锭直接摄取哦！如今市面上有许多这类辅助产品，但要注意份量，过多反而对身体有害！
抽时间做运动
适量的运动对健康有益，可以有效地提高抵抗力，调节免疫功能！但记住～ 必须是有规律、适量地进行中等强度的运动哟！就算长期或短期进行高强度运动也不利于免疫力提升！
做好保护措施
面对危险的大环境，遵守SOP是最大的防护措施！务必口罩戴好好来、保持社交距离、不要东摸西摸，要勤劳洗手！还有别忘了 —— 洗澡也是伟大功臣！
“洗澡”很不简单！
要知道人体会分泌各种体液、而一天的时间更会累积外来的肮脏东西，更何况外面有病毒呢？
这时候“洗澡”就不可马虎！因为它不仅可以消灭细菌、还能起到防御作用哦！
诚意推荐聚集保护健康 & 顶级香疗功效于一身的 LUX 推出了全新Purifying系列的【花香抗菌沐浴乳】让你起到防御作用之余，超好闻的香气 hin加分～包你身心舒畅～还香香der！
它有效达到99%抗菌功能、清洁的同时呵护你的肌肤、留下淡雅又独特的花香 (✿◡‿◡)
全新 LUX 【花香抗菌沐浴乳】提供两种香气选择，分别是：Red Shiso & Hibiscus（紫苏与木槿花）、Moringa & Enchinacea（辣木与紫锥花）
两种不同的香气，消灭细菌的功效却是棒棒der！
Red Shiso & Hibiscus（紫苏与木槿花）
使用绿茶萃取液，有效消灭99.9%的细菌，配合恰到好处的花香让你安心 (〃∀〃)
前调：西西里香橙，宽皮橘，梨，紫苏
中调：橙花, 玫瑰纯露，栀子花，木槿花
后调：雪松，麝香，香草
Moringa & Enchinacea（辣木与紫锥花）
同样使用绿茶萃取液，有效消灭99.9%的细菌，更清爽醒神的花香让你焕然一新 ۹(≧∇≦*)۶
前调：Lush Green Accord，野薄荷，柠檬，辣木
中调：铃兰，绿茶，Green Sap，紫锥花
后调：麝香，琥珀，檀木
沐浴在花香之中、更像是一个保护层！重点是经济又实惠！
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- 隔壁香闺的王阿姨
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