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【减肥也能吃!】教你做网络爆红『低卡抹茶豆乳生巧』🍵🍫 简单做又好吃!

最近在家呆着,是不是很闲呢?那就来跟小编一起做这份好吃又不肥的『低卡抹茶豆乳生巧』吧!

要准备的食材和做法都非常的简单!只要一双手就可以做出来了!(用脚也可以)

食材:

  • 嫩豆腐 300g
  • 脱脂牛奶 150g
  • 玉米淀粉 50g
  • 抹茶粉 13g
  • 代糖 25g

做法真的简单到用眼睛scan过一遍就会了!来吧!

做法:

  1. 豆腐和牛奶打均匀
  2. 加入剩余的材料,混合在一起
  3. 小火搅拌至浓稠(图片中的一样)
  4. 在模具铺一层保鲜膜,趁热倒入
  5. 冷藏过夜后切块

TIPS:

如果找不到嫩豆腐,可以用内酯豆腐,如果分不清楚,可以找妈妈!

非常简单啊!现在就在家自己做吧!

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