Header Ads

【喝水的重要性你知多少?】原来人体60%都是水!补充水分+电解质能有这么多好处!

当人体缺水时,就会出现一些Signal,例如:记忆力集中力下降、大脑反应慢、头晕目眩、感到恶心、关节疼痛、口干舌燥眼睛干涩,以及皮肤干燥缺乏弹性。如果出现以上症状,就要多多喝水啦~

尤其在接种疫苗后,“多喝水”真的很重要!因为水能促进营养物质在体内的消化、吸收、循环和排泄,参与体液正常渗透压及电解质平衡的维持;同时具有调节体温的作用,对关节、器官和组织等起到一定润滑、缓冲和保护的作用。

喝水的好处

喝水对身体起到了非常大的作用,其中就能帮助我们:调节体温、润滑关节、预防头痛、滋润美肤和强化肌肉;还能够大大提升我们的精神,比如:提升大脑灵活度,维持愉快的心情以及提高专注力与记忆力。

因此,100PLUS在这里温馨提醒大家,务必照顾好自己的身体健康,多补充水份与电解质!你知道吗?其实100PLUS最最最大的功能是快速补充人体内的电解质,让身体吸收及保持水分!

100PLUS > 电解质

水是人体必不可少的。因为体内的每个细胞、组织和器官都需要水才能正常工作。 按重量计算,人体由大约 60% 的水组成。 然而,对水平衡至关重要的不仅是体内的水量,还有体液中溶质(即电解质)的浓度。 这些电解质的浓度对身体的功能至关重要。

人体除了有60%水之外,也含有:钠、钾、钙、镁、磷和氯化物等电解质(也称各种盐类/矿物质),这就是为什么我们流的汗是咸的。而且它们对身体的许多关键功能至关重要。若电解质失衡会破坏正常的身体机能。

电解质对人体多重要

因此,电解质在帮助维持水平衡和细胞执行许多生理功能方面很重要。我们体内的细胞利用电解质将电脉冲穿过细胞膜传递到其他细胞,并调节神经系统和肌肉(包括心脏)的活动,指示我们身体的正常运作,控制神经冲动。如心脏的跳动,肺的呼吸,大脑的活动等等。

如果没有电解质,神经就无法正常进行工作。这可能会导致疲劳、肌肉抽筋、虚弱、烦躁、恶心、头晕、口干舌燥、少尿、呕吐等症状,严重还可能导致心脏呼吸等问题,甚至威胁到生命危险。

电解质作为人体机能的必备,重要性可想而知。尤其是在疫情期间,接种疫苗后会有发烧等等的副作用,这时候我们更应该要补充更多的电解质,确保身体不会发生脱水。

如何从外部补充电解质?

想要补充电解质,可以饮用【100PLUS】让你时刻补充水分与电解质,让身体水分充足,保持身体健康。 

如今已是 #Kitajagakita 的时期,不但要互相照顾,更重要的是照顾自己的健康!100PLUS不但能够有效补充电解质的基础功能,还能使人体保持细胞水份的平衡作用,促进身心更健康的运作,刺激脑部的活动!

多种口味

100PLUS拥有多种口味选择,让你可以根据自身需求来选择!其中有:Original、Black Currant、Lemon Lime,Berry,Orange、Reduced Sugar、Zero Sugar以及添加维生素B无汽的ACTIVE!

全民皆可Get!

作为大马最受欢迎的饮料,只要你想喝,家附近的商店、商场、便利店到处到可以买得到!

100PLUS鼓励大马人多喝水,尤其是在接种疫苗后,需要让身体补充水分与电解质!因此100PLUS有好康送给在以下地点接种的民众!

只要你在以下地点预约接种后,就能免费领取100PLUS Sample。不但如此,你也能在家附近的商店、商场、便利店获取!

  • 太子世界贸易中心 (PWTC)
  • 马来西亚国际贸易展览中心 (MITEC)
  • AXIATA Arena Bukit Jalil

在以上地点接种疫苗的朋友,可以去到100PLUS的摊位免费领取饮料哦!在家的朋友,也能点击以下官网购买!

为了战胜这个疫情,我们一定要让身体保持健康,记得要多喝水补充电解质,我们一起健康的度过疫情!

#HidratkanDiriSihatkanBadan


欲知更多详情,请点击以下官网链接:

100PLUS 官网 > 请点我!

100PLUS Facebook > 请点我!

The post 【喝水的重要性你知多少?】原来人体60%都是水!补充水分+电解质能有这么多好处! first appeared on ViralCham.

- 文艺沙雕

No comments

Powered by Blogger.