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鏘鏘！就是打造居家 Mini 健身房！
每天在家的你，就算不出门也要好好锻炼身体增强免疫力！在家“动”起来，有效保持身心健康，才能有良好的状态继续打拼！
看看小编为你推荐Mini Gym的5款居家必备运动器材吧！上BuyMall就能找到哟！
1.瑜伽垫
一个健身房基本配备当然是要有一张瑜伽垫啦～ 练习瑜伽有助加速身体的新陈代谢、强身健体，塑形减脂！
另外瑜伽垫除了可以用来做瑜伽之外，运动前后还能在瑜伽垫上完成拉筋动作～这就是居家健身的优势啦！
在BuyMall购买一张质量好、防滑的厚实瑜伽垫，可以让你练习瑜伽的时候，更加得心应手。
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2.弹力带
别看它小小一个，弹力带用途非常的广泛！弹力带具有多种阻力等级，可用于增强肌肉力量训练。如果你的居家空间有限，那弹力带是一个很好的选择。
在BuyMall，有各种颜色和功能的弹力带供你选择，让你练出漂亮的腿部线条和翘臀！
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3.跳绳
跳绳是一种最佳的锻炼运动，比跑步消耗身体的热量更多，还可以增加身体的协调性和灵活性，提升耐力和心肺能力，最重要的价格超级实惠！用起来也不受时间和场地的限制。
在BuyMall售卖的这款跳绳，长度3米，还能自己调节长度，手柄还有防滑设计，无论是健身爱好者还是初学者，都非常适用！
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4.哑铃
如果你是想进阶锻炼肌肉线条的话，当然少不了哑铃啦！
举重有利于增强力量、提高忍耐力并增长肌肉，让你肌肉线条越来越结实！哑铃可以锻炼到你的手臂、背部和胸部的肌肉，在家没事就可以举两下！
在BuyMall，你可以找到和制定不同重量的哑铃，价格只从RM20++起！
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5. 重力球
重力球，英文名称为Medicine Ball。外表看似篮球的重力球，其效果却是全方位360度的训练，利用正确的姿势与动作，不仅能训练到全身的肌肉，还能紧实核心肌群，是一项相当有用的健身器材。如果家里位置许可，买它买它！
推荐BuyMall的这一款重力球，由无毒无害的可再生材料所制成，表面防滑压紋，增加抓握力。
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以上就是小编为你推荐的 5 款Mini Gym居家必备运动器材啦。想入手了？等等！！！
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- 田七七
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