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【认真工作会变胖?!】变胖不是因为吃!上班太投入会让身体生病…网友: 老板~我要辞职…

从大学毕业进入社会工作,很多人都会有同样一个烦恼,那就是身体变胖了!

很多人都觉得可能是因为每天工作都坐着没有适量的运动,又很爱吃东西结果导致身体胖了!变胖是因为这些问题吗?

据《联合新闻网》报导,有精神科医师指出,上班族变胖,是因为抗压性太好,对工作太认真、要求太高,才会让身体变胖,也因此会容易生病,因此医生提醒大家,「要懂得放过自己」。

示意图:evenstarsfitness

有些人总在工作上总是责任心很重,或是对许多事情要求完美,或是在面试时,也总会说自己有很重的抗压力,因为我们都怕被说是「草莓族」。

示意图:howng

精神科医师陈嬿伊在新书「心好累:抗压力太强反而会生病,精神科医师教你不再被压力击垮的30个练习」却提到,「就是因为抗压性太好,大家才会容易生病!」甚至因此变胖。

想必坐在电脑前的上班族们应该也很烦恼,因为认真工作竟然会让自己变胖!

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- 不素之客

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