經常失眠睡不著，睡前腳底擦點風油精，很多人不知道為什麼，看完你會感謝我

各位小夥伴們，相信大家都和小編一樣，打小家裡都備著一瓶風油精吧！這個神奇的小藥水可謂是伴隨著我們的成長，只要出現什麼頭暈、不舒服、肚子疼等毛病，家裡大人就會給你滴一滴，抹一抹，過一會就好了！感覺好像沒什麼事情是一滴風油精不能解決的，要是有，再加一滴！其實風油精在我們日常生活中適用範圍非常的廣泛，除去傷風感冒、頭暈頭痛可使用外，它還具有很多功效！  

教大家一個“沾床就睡著”的妙招，只需幾滴風油精就能解決

！
風 油 精 妙 用 

  

1.經常失眠的朋友，可以睡前在腳底板抹2滴風油精按摩幾分鐘。 

這樣可以有效促進睡眠，減少煩躁感，可以一覺睡到大天亮不失眠啦。 

  

2.很多女性朋友都有痛經的狀況，這其中的痛只有自己才能知道。每月到了那幾天就有種難受。 

之前有推過對痛經有治療作用的食物，可以慢慢調養身體。除此之外，我們日常生活中的風油精也可以緩解痛經哦！ 

3.對於血熱型的痛經，表現為經量多，顏色深紅，有血塊，腰腹脹痛。 

可以取幾滴風油精，塗在肚臍處按摩幾分鐘。每天2～3次，連續2～3天，有清熱涼血、活血通絡的作用。 

4.如果不慎受涼或者在夏季一時嘴饞吃多了冷飲而引發寒性腹痛，不想吃藥的朋友可以試試風油精哦，對於寒性腹痛的效果非常好。 

  

5.取幾滴風油精滴在肚臍周圍，再用風濕膏或者普通膠帶固定住，每天2到3次，一次10到20分鐘左右，可以起到祛寒止痛的作用哦！ 

6.牙疼不是病，疼起來要人命！每次牙痛就忍不住想要把牙齒全部拔掉，有過這種痛的朋友舉起你們的爪爪來！ 

用消毒棉球蘸幾滴風油精，浸透後放在牙痛的地方上下咬緊，一般15~30分鐘就可止痛，為了鞏固療效可以連續進行3～5次。 

用了一次還是疼的厲害的朋友還是要儘早就醫噢。 

7.夏季天氣炎熱，狂吹空調一不小心就會著涼而引起風熱感冒，感冒還會引起頭痛，難受的不得了。 

取幾滴風油精塗在人中、太陽、印堂等穴位上，每天塗1～2次，可以有效減輕因傷風感冒引起的頭痛。 - Sharetify com