【大马首相教你如何跟压力山大说byebye】风光背后压力大，Najib靠做GYM纾压，不过最爱的运动还是…
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首相拿督斯里纳吉指出，他本人也面对压力，不得不通过上健身房，以纾解压力。他说，尽管外人看他意气风发，然而自己却倍感压力，有时候压力把他压得喘不过气来，唯有透过上健身房进行体能锻炼以紓解压力。
「你们不要告诉我自己没压力，你的压力可能来自银行贷款，也有可能来自顾客，更有可能来自另一半，我不知道，这（话题）太敏感。」
纳吉今午在2017年中小型企业革新展（SMIDEX 2017）开幕礼上，接受大马中小企业机构首席执行员拿督哈芙莎的提问本身如何舒压时，如是回应。
他说，本身除了选择靠运动、体能锻炼外，也看电视节目及足球赛来紓压，这些都是很好的紓压方式。
纳吉指出，尽管本身的嗜好是打高尔夫球，然而在他女儿的眼里，高尔夫球並不是一个健康的运动，但女儿还是让他去打高尔夫球，因至少能够活络筋骨。
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纳吉也分享数天前到菲律宾参与2017年东盟峰会，虽然忙得不可开交，但也要腾出时间运动。
「大家都知道，前几天我到菲律宾参与东盟峰会，两日峰会的会议及行程都非常满，像是峰会的第一天是从上午9时至隔日的凌晨12时30分，第二天峰会则是上午9时至晚上9时30分。」
此外，纳吉也化身健身教练教导出席者计算运动时的心率。
「一个人的最大心率大约是220，用220减去年龄，运动时达到最大心率的60%至80%的效果是最好的。」
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纳吉也指出，他的从政生涯中，不曾挑战任何一个人。「虽然我20初岁当选成为国会议员，25岁被委任做副部长，29岁担任州务大臣，整个政治生涯长达52年。虽然看似平步青云，但一路走来並不容易，只要你们有一天担任首相，我相信就会有深刻的体会。」
「马来谚语有一句话『幸运则意气风发，倒霉则一败涂地』，这句话一直在我心中。所以，我认为做任何事都必须一步一步来，在我的政治生涯中，我不曾挑战任何一人。」
文章来源：诗华日报
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