千萬不能碰！這些食物是糖尿病雷區。請分享給糖尿病者及家人，記住不要吃啊！！

雖然糖友沒有絕對的飲食禁忌，但是總有些食物適宜食用，有些食物最好不吃或少吃。今天就為糖友們送出12種糖尿病不宜食用的食物。相互參照。告訴您身邊的糖友吧！ 

馬鈴薯  

  

馬鈴薯含有大量的澱粉，食用后血糖會明顯升高，對控制糖尿病病情十分不利。 

馬鈴薯不宜作為糖尿病患者的理想蔬菜，吃時要和主食進行互換。另外馬鈴薯的含鉀量極高，對於合併糖尿病腎病導致腎功能不全的患者，食之易加重病情，給病人造成極大的痛苦。 

石榴 

  

石榴含鉀豐富，對於已合併糖尿病腎病引起的高鉀血症患者食之更加不宜。 

含糖分較高，食后易使血糖迅速升高，因此糖尿病患者尤其是血糖控制不佳的糖尿病患者不宜食用。 

豬油 

  

易導致動脈樣硬化。
 

含有豐富的飽和脂肪酸和膽固醇，易導致動脈樣硬化，增加高血壓丶冠心病丶腦卒中等疾病的患病風險，故糖尿病患者不宜食用豬油。 

奶油 

  

食用易併發心血管疾病。 

奶油中54%的脂肪屬於飽和脂肪酸，食用易引起動脈血管粥樣硬化和血液中酮體含量升高，併發心血管疾病，糖尿病患者應盡量不吃。 

芝麻醬 

  

專家建議糖尿病患者盡量不吃芝麻醬。 

屬高蛋白食品，而糖尿病患者的蛋白質代謝經常是紊亂的，如果攝入過多的芝麻醬，會影響到蛋白質的排泄。給糖尿病患者增添痛苦，所以專家建議糖尿病患者盡量不吃芝麻醬。 

碳酸飲料 

  

高熱量低營養。 

碳酸飲料的高熱量低營養，加大了人們患肥胖症的風險。另外，這些熱量的來源為精製糖，該物質毫無疑問是快速升高血糖的因素。 

紅糖 

  

食用紅糖后血糖會很快升高。
 

主要營養成分——碳水化合物為蔗糖，蔗糖為雙糖，容易被小腸吸收，因而食用紅糖后血糖會很快升高。 

魷魚 

  

患有糖尿病患者會導致腎功能不全。 

含有大量的磷丶鉀，這對於已患有糖尿病腎病導致腎功能不全，鉀丶磷代謝障礙者，食后無疑會加重病情，故應忌食。 

薯片 

  

高熱量丶高脂肪丶高碳水化合物。 

根據薯片高熱量丶高脂肪丶高碳水化合物，以及低維生素，可能給糖尿病患者帶來肥胖丶心血管疾病的特點，足以將其排除在糖尿病患者的食物行列之外。

臘肉 

  

鹽分過高，增加腎臟負擔。 

含有相當高的鹽分，這無疑會給糖尿病患者的腎臟增加負擔，對於糖尿病併發腎病或高血壓的患者來說更糟糕。 

松花蛋 

  

食後會使血中膽固醇含量升高。
 

含膽固醇較高，食後會使血中膽固醇含量升高，加重脂質代謝紊亂，從而增加高血壓丶冠心病等疾病的發生和發展風險。 

果醬 

血糖會明顯升高。（以上皆為網路圖片）
含糖量高，食用后血糖會明顯升高，對控制病情十分不利，所以糖尿病患者應盡量不吃。 - Sharetify com