老媽將「生薑切碎」放在床邊一夜，隔天就發生了她超乎想像的奇效！全家都開始有樣學樣！

  

我們都知道，生薑能促進血液循環，改善虛寒症狀。 

而你所不知道的是，原來生薑放在枕邊，可以治療失眠！
 

1.治療失眠 

  

如果你常常失眠，廚房中有一些調料對治失眠有很大的幫助，
特別是洋蔥和生薑的氣味有安神的作用。

將15克左右的生薑切碎，用紗布包裹置於枕邊，聞其芳香氣味，便可安然入睡。
  

2.解暑提神 

  

生薑具有提神醒腦的功效。

夏季中暑時，給患者灌下一杯薑汁，可以讓患者很快甦醒過來，有很好的解暑功效。
  

3.腳氣腳臭 

  

腳氣是夏季很常見的問題，想要治療腳氣可以用生薑。

生薑加水煮沸成薑湯，等溫度適宜的時候用於浸泡雙腳。 

可以加入一些鹽和醋，差不多浸泡15分鐘，堅持一段時間，腳臭可以消除。
  

4.防治夏季腸胃病  

  

夏天是各種腸胃病的高發季節，而且多是急性腸胃炎。 

姜具有解毒、溫胃止嘔的功效，所以，喝點薑湯、吃點姜能夠很好地預防夏季腸胃病。
  

5.治腰肩疼痛 

  

用薑湯浸濕的毛巾敷在腰肩處可以緩解疼痛，這種方法能讓我們腰肩部的肌肉舒緩些，能起到舒經活血的功效。 

具體方法是，姜加水煮成薑湯，然後加入少許的醋和鹽，拿乾淨的毛巾浸泡在薑湯裡，擰乾後敷在疼痛處，多敷幾次。
  

6.開胃健脾 

  

俗話說，「飯不香，吃生薑」。 

生薑裡含有一種物質叫姜辣素，它能夠刺激胃液分泌，
增加腸胃的蠕動，促進消化功能。 

夏天吃飯沒胃口的話，在飯前吃幾片生薑，可以起到很好的開胃作用。
   

7.抗衰老、抗腫瘤 

  

在夏天，生薑中的二苯基庚烷類化合物和姜辣素具有很強的抗氧化作用，同時能夠清除自由基，對腫瘤疾病有很好的防治作用。 

同時，生薑能夠起到抗衰老的作用，老人如果經常吃些生薑可以去除老年斑哦。
  

8.防暈車 

  

暈車的人想到坐車就害怕，那些暈車的症狀讓他們對出門旅遊這件事非常排斥。 

其實，想要解決暈車問題，幾片生薑就可以了。 

在坐車前，先吃些生薑就可以起到防止坐車眩暈、嘔吐的作用。
  

9.治口臭、牙周炎 

很多人的口臭是因為胃寒引起的，這個時候吃些暖胃的食物就可以緩解口臭。 

生薑是暖胃的食物，所以，胃寒口臭的時候吃點生薑或喝點薑湯，可以達到治療口臭的效果。另外，用生薑水漱口可以治療牙周炎。 

 
而且薑素有平民人參的美稱！ 

多吃多健康唷～ 

分享出去給身邊的人知道薑有那麼多神奇的功效吧！ 


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