我是醫生，常煮這碗「去斑瘦身湯」給自己和女兒喝，我臉上的斑都消失了，晚上睡覺不再咳，女兒瘦五公斤，那個來時汙血排得超乾淨！
這道甜湯清肺止咳、清熱去火、美容養顏、濃稠爽滑。
中年女性吃可以延緩衰老、淡化色斑，年輕女性常吃可以使排毒除污血、消痘痘、消腫減肥!
主料：銀耳1朵、百合100克、雪梨1個
輔料：冰糖3塊、枸杞子12粒
1.準備食材
2.銀耳泡發好撕成小朵、梨子去皮切丁
3.鍋中水煮開後放入銀耳
4.放入蓮子
5.放冰糖，大火煮開后改小火
6.等銀耳有點濃稠時放入百合、枸杞、梨子，熬到濃稠、梨子透明即可
大功告成，看看成功吧!方法簡單，對身體好，女人要愛自己，休假時給自己和愛的人做一碗吧!
你可能想看的
才一碗，臉上斑痘全消失，瞬間年輕20歲！一個凍齡阿嬤的保養秘密，僅公布三天，趕緊收藏！
- Sharetify com
Post a Comment