[ 這些食物是糖尿病雷區，千萬不能碰! ] 請轉發給糖尿病者及家人

  
 
雖然糖友沒有絕對的飲食禁忌，但是總有些食物適宜食用，有些食物最好不吃或少吃。今天就為糖友們送出12種糖尿病不宜食用的食物。相互參照。告訴您身邊的糖友吧!

马铃薯   

  

马铃薯含有大量的澱粉，食用後血糖會明顯升高，對控制病情十分不利，故土豆不宜作為糖尿病患者的理想蔬菜，吃時要和主食進行互換。另外土豆的含鉀量極高，對於合併糖尿病腎病導致腎功能不全的患者，食之易加重病情，給病人造成極大的痛苦。
  

  

石榴  

   

含糖分較高，食後易使血糖迅速升高，因此糖尿病患者尤其是血糖控制不佳的糖尿病患者不宜食用。石榴含鉀豐富，對於已合併糖尿病腎病引起的高鉀血症患者食之更加不宜。
  

  

豬油  

  

含有豐富的飽和脂肪酸和膽固醇，易導致動脈樣硬化，增加高血壓、冠心病、腦卒中等疾病的患病風險，故糖尿病患者不宜食用豬油。
  

  

奶油  

   

奶油中54%的脂肪屬於飽和脂肪酸，食用易引起動脈血管粥樣硬化和血液中酮體含量升高，並發心血管疾病，糖尿病患者應儘量不吃。
  

  

芝麻醬  

   

屬高蛋白食品，而糖尿病患者的蛋白質代謝經常是紊亂的，如果攝入過多的芝麻醬，會影響到蛋白質的排泄。給糖尿病患者增添痛苦，所以專家建議糖尿病患者儘量不吃芝麻醬。
  

  

碳酸飲料  

  

碳酸飲料的高熱量低營養，加大了人們患肥胖症的風險。另外，這些熱量的來源為精製糖，該物質毫無疑問是快速升高血糖的因素。
  

  

紅糖  

  

   
主要營養成分——碳水化合物為蔗糖，蔗糖為雙糖，容易被小腸吸收，因而食用紅糖後血糖會很快升高。
  
  

魷魚  

   
含有大量的磷、鉀，這對於已患有糖尿病腎病導致腎功能不全，鉀、磷代謝障礙者，食後無疑會加重病情，故應忌食。
  
  

薯片  

   
根據薯片高熱量、高脂肪、高碳水化合物，以及低維生素，可能給糖尿病患者帶來肥胖、心血管疾病的特點，足以將其排除在糖尿病患者的食物行列之外。
 

  

臘肉  

  

含有相當高的鹽分，這無疑會給糖尿病患者的腎臟增加負擔，對於糖尿病並發腎病或高血壓的患者來說更糟糕。
  

  

松花蛋 

 

   

含膽固醇較高，食後會使血中膽固醇含量升高，加重脂質代謝紊亂，從而增加高血壓、冠心病等疾病的發生和發展風險。
  

  

果醬  

  
含糖量高，食用後血糖會明顯升高，對控制病情十分不利，所以糖尿病患者應儘量不吃。 


你可能想看的


辣木不是藥，長期吃辣木，竟然變成這樣！ 



早上起床如果你有以下列出的癥狀，說明您的身體已經不健康了！ 




半夜睡不著、天還沒亮就醒了終於有救了！人體有個「安眠穴」，千萬別放過它！   



- Sharetify com