紅棗這樣吃，血管暢通人年輕，降血脂，治失眠，不學真可惜！（特效秘方）

俗話說，「一日吃三棗，一輩子不顯老」。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。

紅棗有一種吃法，能夠有效清除血液垃圾，使血管暢通，是什麼呢？

紅棗泡酒：血管通暢

紅棗在浸泡過程中，富含營養的有機物更容易在酒中溶出。對保持血管通暢有一定效果。

棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病也有預防功效。

具體方法

材料：寬口玻璃瓶、紅棗、上好白酒

1.拿一個乾淨的玻璃瓶裝紅棗，裝八分滿就好，再倒滿白酒，蓋好瓶蓋放陰涼處；

2.紅棗在泡的過程里很吸收酒，所以每天要看一下酒是不是被吸收的低於紅棗面了；

要是這樣得趕緊再加酒，就是始終要讓紅棗整個都泡在酒裡面。

3.大約過一個星期就可以吃了，每次一般是吃三個左右的紅棗。

紅棗泡酒將裡面的維生素B1，B2、C發揮得更好，紅棗可以用來延遲女性衰老的現象。

如果自己喜歡的話，在用紅棗泡酒的時候還可以適當的放點枸杞。

枸杞對糖尿病、高血脂都有防治效果，但是畢竟是泡製酒，再好也不要貪杯。

紅棗是無人不知的補血神器，但是它的功效遠不止補血，不同吃法產生的功效不同。

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