天天枸杞水，活到一百歲！告訴你便宜的枸杞只要 用對方法 這樣喝效果比人蔘還強

枸杞有水果威而鋼的美譽，甚至有"天天枸杞水，一夜七次郎"的傳說


枸杞水、枸杞汁的做法

枸杞挑去雜質和變色的，用溫開水沖洗兩遍，去掉浮塵

枸杞水：水燒開沖泡枸杞，取枸杞水飲用，入冰箱冷藏當冷飲超爽。

枸杞汁：枸杞放入料理機打碎，濾渣後得濃汁，需要冰鎮效果加冰塊一起打。  

  

枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。驚人的療效令人讚歎！枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積;再加上枸杞內所含有的各種維他命、必須胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。


長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。它的藥效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，還能治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種效果。


體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。


『紅棗』保護肝臟經常熬夜的朋友要多多服用哦！

紅棗+枸杞是護肝抗疲勞的聖品，同時又物美價廉，民眾無需去買坊間昂貴的補品，善用紅棗枸杞水即可達到養生保健的功效。 

  

天物枸杞水，活到一百歲！清代中醫秘傳 最完整的養生吃法！
 

枸杞粥。

優質枸杞50克，
粳米100克，洗凈後同煮成粥，可作為每天早餐食用。


枸杞蛋。

雞蛋兩個，枸杞30克，洗凈後同用水煮。雞蛋熟後去殼，放入湯內再煮，煮好後吃蛋喝湯。 

連吃3－5天為一療程，停一天後繼續食用。 

一般3個療程即可見效！


《痛風偏方之枸杞》

具體吃法是：早晚各吃一次，每次1/4兩，用開水沖泡，一併吃下去，然後隨著年齡的增長，慢慢加大份量。

其原理就是補腎，腎好了，痛風病也會好，同時也會對心血管疾病有很好的療效 

  

枸杞的好處非常多
 

1.用於治療男性不育：

每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。 

2.用於治療肥胖病：

每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，且無副作用。



3.用於輔助治療消渴病（糖尿病）：

枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。

每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。


  

4.高血壓，糖尿病：

每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。



5.夜盲，視力衰退：

枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。

  

6.治療眼疾

肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等癥：枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
 

特別提示：

枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節制，進食過多反而會令人上火。


食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢！

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