February 2020 - Simi-taiji

你早上起來是不是經常感到腰酸背痛，脖子不舒服，那是你的睡姿錯了，教你改善睡姿，遠離小毛病！ 1、鼻竇炎還在為鼻竇炎煩惱的朋友只要在頭下多放幾個枕頭，提升頭的高度，這樣黏液就不會聚在鼻竇中，問題就輕鬆解決了！ 2、背痛你還在因為背痛而...

要孩子自律，父母要教他不是管他！

日本作家伊阪幸太郎曾說過，一想到人類居然不用經過考試就能為人父母，真是太可怕的事。的確，生孩子容易當父母難；當有“執照”的父母更難。幾乎所有的爸媽都知道，要無條件地愛孩子，建立充滿信任與愛的親子關係。然而，現實中的親子關係卻遠非這樣氣定神閑，我們往往被一連串的育兒焦慮...

提醒：3種食物早已上“致癌黑榜”，請你不要再貪嘴了魚腥草，很多人應該都聽過，是營養價值比較高的一種蔬菜，不少南方人會購買魚腥草泡水或涼拌著吃，但是，近來網上卻有消息說“魚腥草因含有馬兜鈴內醯胺而可能誘導腎病並致癌”，聽到這樣的消息，這可把經常吃魚腥草的人嚇壞了，...

入冬後，咳嗽的人越來越多，橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是那可汀，一個是橙皮油。這兩種成分，只有在蒸煮之後才會從橙皮中出來。尤其適合久咳不愈的人吃，完全沒有副作用。　其實，這是個偏方。橙子中性偏涼，可理氣、化痰、潤肺，橙皮里有兩種成分具有...

酸辣湯雖然做法簡單，但是要想把它做得既美味又有營養，就得重視食材的搭配，豆腐和番茄是兩樣不可或缺的，另外再添些火腿和金針菇，前者鹹香後者天然味美。食材配料：豆腐、番茄、陳醋、香菜、香蔥、生抽、老抽、金針菇、火腿、木耳、食用油、雞蛋、澱粉、鹽、胡椒粉、香油。...

有時候經常忘了把紙巾從衣兜裡拿出來，所以洗完衣服之後，上面碎屑很多，試試這招去除方法吧！相信有些朋友會有這樣的經歷，衣服或褲子口袋的紙巾忘記拿出來就丟進了洗衣機，洗完後才發現衣服褲子上沾滿了白色的紙屑，用手清理又麻煩又有困難，還特別花時間。重新洗一次也沒...

一談起廚房都會想到煩人的油污，和去不盡油膩膩的感覺，美味的背後帶來的讓人頭疼的油漬，廚房是最難清理的一個地方，面對油膩膩的油漬讓人心煩意亂，如何快速清潔抽油煙機油漬，今天分享一個自潔強力的清潔水，讓廚房油漬快速高效清洗乾淨。食用鹼(碳酸鈉俗名蘇打)...