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十腿九疼？杜仲+五味子，是「腰突」救命藥，腰不疼了，連腿腳麻木都趕跑了

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十腿九疼？杜仲+五味子，是「腰突」救命藥，腰不疼了，連腿腳麻木都趕跑了  如果人的身體是一座大樓，那麼腰椎就是支撐大樓的鋼筋水泥，腰椎骨骼不結實，樓肯定就不穩當！骨骼的結實程度和營養有關係，現在我們的營養已經很好的了，想吃什麼就吃什麼。吃得再好、運動得再勤，如果不避免...

告誡：產後不想衰老太快！坐月子12條禁忌不能碰！ 中一條月子作廢

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   都說女人生完寶寶之後秒變「黃臉婆」，其實，坐月子是人生中最重要的體質調理期，月子坐好了，坐對了，不但不會顯老，反而會脫胎換骨，氣息和臉色更勝從前。年輕媽媽一聽坐月子，就聞風喪膽，傳統那些不能下床、一個月不能洗澡的傳言，把愛美的新媽媽們嚇得夠嗆，加上產後惡露、產後便秘...
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